Sursă: Mediafax.ro
Un nou studiu publicat în revista Nature Human Behaviour indică faptul că modul în care corpul reacționează la durere și inflamație poate fi influențat de atenția pe care o acordăm senzațiilor fizice. Cercetarea, coordonată de neurologul Liron Rozenkrantz, sugerează că concentrarea asupra senzațiilor corporale poate ajuta la reglarea răspunsului imun.
Citește și: Descoperire în cardiologie: cercetătorii pot identifica mai rapid boala care imită infarctul
Studiul a fost realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Bar-Ilan din Israel și a implicat 37 de adulți sănătoși. Participanții au fost supuși unui test cutanat cu histamină, folosit pentru evaluarea reacțiilor alergice și inflamatorii. În timpul testului, aceștia au fost instruiți să își concentreze atenția asupra zonei inflamate sau, alternativ, să fie distrași cu videoclipuri.
Ce relevanță are atenția asupra durerii în reglarea răspunsului imun?
Rezultatele au fost surprinzătoare, deoarece participanții care și-au focalizat atenția asupra zonei inflamate au perceput disconfortul ca fiind mai intens, însă reacția inflamatorie a fost mai redusă. Dimensiunea zonei umflate, numită „wheal”, a fost mai mică în cazul concentrației asupra inflamației, comparativ cu situația în care participanții au fost distrași.
- Dimensiunea medie a zonei inflamate: 3,5 mm în cazul atenției concentrate
- Dimensiunea zonei de roșeață: 10,6 mm în condiția de concentrare
- Reacție inflamatorie mai slabă la 90% dintre participanți când atenția a fost direcționată spre senzații
- Diferențe în evoluția reacției: reacțiile au fost mai rapide și mai stabile când atenția a fost concentrată
- Participanții au perceput disconfortul mai intens, dar corpul a reacționat mai slab
Impactul asupra sănătății și răspunsului imun
Cercetarea sugerează că modul în care ne focalizăm atenția asupra senzațiilor corporale poate avea un efect benefic asupra răspunsului imun, mai ales în cazul reacțiilor inflamatorii. Aceasta deschide noi perspective în terapiile pentru inflamații și durere, dar și în gestionarea stresului și anxietății legate de disconfort.
Autorii studiului subliniază că această descoperire poate avea implicații importante în dezvoltarea unor tehnici de auto-reglare a răspunsului imun, precum și în tratamentele pentru afecțiuni inflamatorii cronice. În plus, rezultatele ar putea ajuta la înțelegerea mai profundă a mecanismelor neuro-immune și la crearea unor intervenții personalizate.
Deși cercetarea este încă în faze incipiente, aceste rezultate arată că atenția și percepția asupra senzațiilor corporale pot fi folosite ca instrumente în îmbunătățirea sănătății. În viitor, tehnici precum mindfulness sau meditație ar putea fi adaptate pentru a optimiza răspunsul imun și a reduce inflamațiile.
Astfel, modul în care ne raportăm la durere și disconfort poate avea un impact mai profund decât se credea anterior, contribuind la o mai bună gestionare a sănătății și la dezvoltarea unor terapii inovatoare.