ro Ilie Dumitrescu își păstrează silueta de invidiat la 57 de ani, după o carieră de fotbalist de succes.
Fostul atacant a dezvăluit modul în care reușește să fie în formă, chiar și după mai bine de 28 de ani de la retragere.
Recent, Dumitrescu a publicat pe contul său de Instagram un video în care arată antrenamentele din sala de fitness.
În filmuleț, el lucrează la grupele mari de mușchi, precum pieptul și spatele, folosind aparate speciale și exerciții la stepper, demonstrând un stil de viață activ și sănătos.
Care sunt secretele menținerii siluetei la 57 de ani.
Citește articolul complet pe Lider News
Deschide articolul →