Sursă: Stirileprotv.ro
Un studiu recent relevă că un indicator simplu, circumferința taliei, poate ajuta la evaluarea riscului de boli cardiace, fiind mai relevant decât IMC-ul. Cercetarea a analizat date de pe parcursul a 20 de ani, pe peste 260.000 de persoane.
Citește și: Inflația a crescut la 6,61% în septembrie 2026, cu majorări mari la combustibili
Studiul a arătat că persoanele cu greutate normală, dar cu circumferința taliei mare și raport talie-șolduri ridicat, prezintă un risc mai mare de accidente vasculare și boli cardiace, cu până la 50%. Aceste rezultate indică faptul că distribuția grăsimii corporale contează mai mult decât greutatea în sine.
De ce distribuția grăsimii corporale contează pentru sănătate?
Cercetătorii au descoperit că grăsimea viscerală, înconjurând organele abdominale, este mai periculoasă pentru sănătate decât grăsimea subcutanată. În plus, măsurătorile simple precum circumferința taliei și raportul talie-șolduri pot oferi informații valoroase despre riscul de boli cardiovasculare.
- Studiul a inclus peste 260.000 de participanți
- Analiza s-a desfășurat pe o perioadă de 20 de ani
- Persoanele cu circumferința taliei mare au avut un risc cu 15-50% mai mare
- Rezultatele sunt valabile pentru persoanele cu greutate normală și supraponderale
- Specialiștii recomandă renunțarea la focusul exclusiv pe IMC
Impactul asupra evaluării riscului cardiovascular
Specialiștii atrag atenția că măsurătorile simple, precum circumferința taliei și raportul talie-șolduri, trebuie incluse în evaluarea de rutină a sănătății. Aceasta poate ajuta la identificarea mai precisă a persoanelor cu risc crescut de boli cardiovasculare, chiar dacă greutatea lor pare normală.
Doctorul Harlan Krumholz subliniază că modul în care este distribuită grăsimea contează, iar aceste măsurători sunt ușor de realizat și pot salva vieți prin prevenție timpurie. În concluzie, sănătatea inimii nu depinde doar de kilograme, ci și de modul în care corpul depozitează grăsimea.