Sursă: Mediafax.ro
Un studiu controlat sugerează că roșiile, consumate zilnic, pot ajuta la reducerea grăsimii din ficat la persoanele cu MASLD. Cercetarea a analizat efectele unui aport regulat de roșii asupra sănătății hepatice.
Citește și: Un elev a amenințat colegii cu un briceag la Liceul Tehnologic Special din Baia Mare
Studiul a fost realizat pe 79 de adulți cu MASLD, excluzând cei cu consum excesiv de alcool sau indice de masă corporală peste 30. Participanții au fost împărțiți în două grupuri pentru șase săptămâni: unul a urmat o dietă fără roșii, iar celălalt a consumat zilnic 200 de grame de roșii crude și 50 de grame de sos de roșii. La final, s-a observat o scădere a steatozei hepatice în ambele grupuri, dar mai accentuat la cei care au consumat roșii.
Ce beneficii aduc roșiile pentru ficat?
Rezultatele indică faptul că roșiile pot reduce acumularea de grăsime în ficat, independent de schimbările în greutatea corporală. Acest efect se datorează lipidelor și enzimelor hepatice, conform studiului.
- Reducerea steatozei hepatice
- Scăderea nivelului de lipide hepatice
- Îmbunătățirea funcției enzimatice hepatice
- Fără modificări semnificative în greutatea corporală
Limitări și recomandări ale studiului
Studiul a durat doar șase săptămâni și majoritatea participanților au fost bărbați, ceea ce limitează aplicabilitatea rezultatelor. Specialiștii atrag atenția că eșantionul selectat nu reflectă toate cazurile de MASLD, în special cele asociate cu obezitate sau diabet de tip 2.
Autorii consideră că rezultatele sunt doar ipoteze preliminare, fiind nevoie de cercetări suplimentare pentru confirmare. În plus, studiul tratează toți factorii de risc ca egali, ceea ce nu reflectă realitatea clinică.
În concluzie, consumul zilnic de roșii poate avea beneficii pentru sănătatea ficatului, dar nu trebuie interpretat ca o soluție universală. Este recomandat consultul medical pentru un diagnostic corect și tratament adecvat.